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	<title>Comentários sobre: DEBATES &#8211; O DRIBLE</title>
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	<description>Discute a atualidade da modalidade no Brasil, e suas implicações a um possível soerguimento técnico.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 16:19:15 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: Basquete Brasil</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-3018</link>
		<dc:creator>Basquete Brasil</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 21:18:31 +0000</pubDate>
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		<description>Prezado Douglas, a dica se restringe ao posicionamento da mão acima,&quot;e à frente&quot; da bola,no caso da mudança de direção, pois dessa forma, a rotação reversa imprimida à bola quando de encontro ao solo e posterior volta so dominio da mão, fará com que se perca seu controle se a dominarmos somente por cima, já que a rotação reversa continuará atuando. Posicionando a mão à frente, a rotação será anulada sem que se cometa a parada ilegal da bola, e ato continuo impulsionando-a no sentido desejado, principalmente nas trocas de direção(com cnsequente troca de mãos) e nas reversões.
Espero ter ajudado na compreensão desse dificil, porém eficiente movimento durante o drible.
Um abraço, Paulo Murilo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prezado Douglas, a dica se restringe ao posicionamento da mão acima,&#8221;e à frente&#8221; da bola,no caso da mudança de direção, pois dessa forma, a rotação reversa imprimida à bola quando de encontro ao solo e posterior volta so dominio da mão, fará com que se perca seu controle se a dominarmos somente por cima, já que a rotação reversa continuará atuando. Posicionando a mão à frente, a rotação será anulada sem que se cometa a parada ilegal da bola, e ato continuo impulsionando-a no sentido desejado, principalmente nas trocas de direção(com cnsequente troca de mãos) e nas reversões.<br />
Espero ter ajudado na compreensão desse dificil, porém eficiente movimento durante o drible.<br />
Um abraço, Paulo Murilo.</p>
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		<title>Por: Douglas /DF</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-3015</link>
		<dc:creator>Douglas /DF</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 11:26:45 +0000</pubDate>
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		<description>Gostaria de saber se há alguma recomendação ou dica quanto ao posicionamento da mão pela lateral da bola(além do cotovelo junto ao corpo), visto que principalmente em mudanças de direção e infiltrações dominar a bola por cima nem sempre é possível. Faço esta pergunta porque muitas das &quot;carregadas de bola&quot; são executadas por uma tentativa falha de posicionamento na parte lateral da bola o que resulta no domínio da mesmo por baixo.
Aguardo resposta(Apesar do post ser antigo). Obrigado e continue com o ótimo trabalho.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gostaria de saber se há alguma recomendação ou dica quanto ao posicionamento da mão pela lateral da bola(além do cotovelo junto ao corpo), visto que principalmente em mudanças de direção e infiltrações dominar a bola por cima nem sempre é possível. Faço esta pergunta porque muitas das &#8220;carregadas de bola&#8221; são executadas por uma tentativa falha de posicionamento na parte lateral da bola o que resulta no domínio da mesmo por baixo.<br />
Aguardo resposta(Apesar do post ser antigo). Obrigado e continue com o ótimo trabalho.</p>
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	<item>
		<title>Por: Basquete Brasil</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-1126</link>
		<dc:creator>Basquete Brasil</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 00:15:30 +0000</pubDate>
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		<description>Prezada Rosangela,obrigado por sua audiência e comentários.Como você tenho dois livros prontos e revisados,mas com grandes dificuldades para a edição.Fico feliz em saber do seu interesse na publicação de um, o que incentivo sobremaneira, ainda mais quando será direcionado aos jovens técnicos que se iniciam nas quadras. Mas minha cara Rosangela, muita atenção nos conteúdos quando dirigidos aos futuros técnicos, pois via de regra tendem ao esquema&quot;Tudo sobre técnica de ataque, ou defesa, ou treinamento,etc&quot;, quando assuntos mais específicos seriam muito mais objetivos e factíveis.Se desejar uma sugestão, escolha um tema e o desenvolva com precisão, pois se obtiver boa receptividade estará com o caminho aberto a outros temas.É essa, mais ou menos, a orientação que imprimo aqui neste blog, poucos, porém bem embasados temas, homeopatica e pacientemente desenvolvidos. Bem Rosangela, essa é a minha sugestão. Sucesso em sua empreitada...e boas festas também. Um abraço,Paulo Murilo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prezada Rosangela,obrigado por sua audiência e comentários.Como você tenho dois livros prontos e revisados,mas com grandes dificuldades para a edição.Fico feliz em saber do seu interesse na publicação de um, o que incentivo sobremaneira, ainda mais quando será direcionado aos jovens técnicos que se iniciam nas quadras. Mas minha cara Rosangela, muita atenção nos conteúdos quando dirigidos aos futuros técnicos, pois via de regra tendem ao esquema&#8221;Tudo sobre técnica de ataque, ou defesa, ou treinamento,etc&#8221;, quando assuntos mais específicos seriam muito mais objetivos e factíveis.Se desejar uma sugestão, escolha um tema e o desenvolva com precisão, pois se obtiver boa receptividade estará com o caminho aberto a outros temas.É essa, mais ou menos, a orientação que imprimo aqui neste blog, poucos, porém bem embasados temas, homeopatica e pacientemente desenvolvidos. Bem Rosangela, essa é a minha sugestão. Sucesso em sua empreitada&#8230;e boas festas também. Um abraço,Paulo Murilo.</p>
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	<item>
		<title>Por: Rosangela</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-1125</link>
		<dc:creator>Rosangela</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 19:50:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulomurilo.com/?p=358#comment-1125</guid>
		<description>Ola Paulo! 
Primeiramente parabéns pelo site; Vem contribuir para o extermínio de muita ignorância que existe em nosso pais sobre basquetebol.
E alem disso muitos se enganam e acham que sabem tudo ou são os melhores...rsrs
Vivo todos os dias com essa plena realidade, não que me ache melhor que ninguém, apenas tenho consciência de que todos temos que correr atrás incansavelmente de soluções e conhecimento.
Propus-me a escrever um livro ou uma apostila sobre basquetebol e tenho feito muitas pesquisas e estudos sobre o assunto, livros, sites, cursos, depoimentos e etc.
Li os seus artigos postados aqui e achei bem interessante.
A minha pergunta ou duvida é o que e como me direcionar no meu livro a contribuir a formação de novos profissionais.
Trabalho também com estagiários onde até eles estudam e obtém algum conhecimento, mas não tem o brilho que um jogador poderia ter ao ensinar e o jogador não se interessa em se aprofundar mais em estudos para se tornar um profissional de formação pq acha que já sabe tudo.
Queria poder abranger algo de caráter significativo aos novos profissionais que ambos pudessem retirar desse livro algo que viesse a encantar os corações dessa nova geração e investisse mais em uma boa formação de atletas.
Enfim aceito comentários e alternativas e seu conhecimento para contribuir ao meu livro.
Mais uma vez parabéns ... e boas festas!
Aguardo resp.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ola Paulo!<br />
Primeiramente parabéns pelo site; Vem contribuir para o extermínio de muita ignorância que existe em nosso pais sobre basquetebol.<br />
E alem disso muitos se enganam e acham que sabem tudo ou são os melhores&#8230;rsrs<br />
Vivo todos os dias com essa plena realidade, não que me ache melhor que ninguém, apenas tenho consciência de que todos temos que correr atrás incansavelmente de soluções e conhecimento.<br />
Propus-me a escrever um livro ou uma apostila sobre basquetebol e tenho feito muitas pesquisas e estudos sobre o assunto, livros, sites, cursos, depoimentos e etc.<br />
Li os seus artigos postados aqui e achei bem interessante.<br />
A minha pergunta ou duvida é o que e como me direcionar no meu livro a contribuir a formação de novos profissionais.<br />
Trabalho também com estagiários onde até eles estudam e obtém algum conhecimento, mas não tem o brilho que um jogador poderia ter ao ensinar e o jogador não se interessa em se aprofundar mais em estudos para se tornar um profissional de formação pq acha que já sabe tudo.<br />
Queria poder abranger algo de caráter significativo aos novos profissionais que ambos pudessem retirar desse livro algo que viesse a encantar os corações dessa nova geração e investisse mais em uma boa formação de atletas.<br />
Enfim aceito comentários e alternativas e seu conhecimento para contribuir ao meu livro.<br />
Mais uma vez parabéns &#8230; e boas festas!<br />
Aguardo resp.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Basquete Brasil</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-672</link>
		<dc:creator>Basquete Brasil</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 01:08:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulomurilo.com/?p=358#comment-672</guid>
		<description>Prezado &quot;Prefiro não comentar&quot;,desculpe me dirigir a você dessa forma,pois além de não conhecê-lo não sei o seu nome.Assim como você, muitos são infinitamente melhores do que eu,e não só no basquetebol,apesar de ter estudado muito,mas não o suficiente,o que tento fazer até os dias de hoje.Agradeço os votos e retribuo da mesma forma.Felicidades para você e sua familia.Paulo Murilo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prezado &#8220;Prefiro não comentar&#8221;,desculpe me dirigir a você dessa forma,pois além de não conhecê-lo não sei o seu nome.Assim como você, muitos são infinitamente melhores do que eu,e não só no basquetebol,apesar de ter estudado muito,mas não o suficiente,o que tento fazer até os dias de hoje.Agradeço os votos e retribuo da mesma forma.Felicidades para você e sua familia.Paulo Murilo</p>
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	<item>
		<title>Por: prefiro não comentar!!!</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-671</link>
		<dc:creator>prefiro não comentar!!!</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 00:35:00 +0000</pubDate>
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		<description>Paulo Murilo Iracema, vc é um istrutor de basquet mt eficiente, mas nao é me gabando nao, eu sou melhor q vc por eu ter até + estudo q vc.  &lt;br/&gt; Não te conheço mas felicidades e boas festas um ano novo repleto de alegria e paz nesse nosso estado maravilhoso q é o Rio.um Feliz natal pra vc e sua familia, e um prospero ano novo!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paulo Murilo Iracema, vc é um istrutor de basquet mt eficiente, mas nao é me gabando nao, eu sou melhor q vc por eu ter até + estudo q vc.  <br /> Não te conheço mas felicidades e boas festas um ano novo repleto de alegria e paz nesse nosso estado maravilhoso q é o Rio.um Feliz natal pra vc e sua familia, e um prospero ano novo!!!</p>
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	<item>
		<title>Por: Basquete Brasil</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-605</link>
		<dc:creator>Basquete Brasil</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Nov 2007 03:41:00 +0000</pubDate>
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		<description>Prezado Jalber,acertou.E dessa forma,com a devida e autorizada,por compreendida correção,podemos concluir o debate com sua sintese:&lt;br/&gt;O drible é um fundamento que deve ser treinado à exaustão, mas deve ser usado com parcimônia, nos momentos certos. Deve ser usado na transição, na busca por melhor posicionamento para um passe, um arremesso, para a mudança do pé de pivô ou na aproximação da cesta para uma arremesso em bandeja.&lt;br/&gt;O drible na transição deve ser feito preferencialmente pelo centro da quadra, para aumentar as possibilidades de progressão e opções de passes. Deve-se evitar o término do drible próximo às linhas laterais, de fundo e meio, pois isso fará com que o driblador fique marcado por uma linha e provavelmente por uma dobra de marcação devido à limitação de espaço.&lt;br/&gt;Os dribles para melhor posicionamento e para aproximação da cesta devem ser feitos precedidos de uma posição de tripla ameaça e leitura da defesa para decisão do momento certo de driblar.&lt;br/&gt;Quanto ao treinamento do fundamento, é importante mostrar ao aluno/atleta que as mãos devem se posicionar sobre a bola com o contato nos dedos evitando a palma e com movimentos de pulso para imprimir à bola uma rotação em top spin, como no arremesso. As mudanças de direção devem ser feitas preferencialmente pela frente, com o cotovelo próximo ao corpo para facilitar o domínio do centro de gravidade e conseqüentemente do equilíbrio, deixando as mudanças por entre as pernas e por trás como recurso em casos de dificuldades, visto que esta duas últimas diminuem o equilíbrio.&lt;br/&gt;Treinar sempre os movimentos de avanço e busca de melhor posicionamento partindo da tripla ameaça. Um drible desnecessário durante um ataque pode fazer com que o tempo de posse &quot;passe mais rápido&quot; por ser um movimento mais lento que o passe.&lt;br/&gt;O manejo de bola melhora o domínio da mesma e deve ser praticado sempre para auxiliar no domínio do drible.&lt;br/&gt;E por fim, treine muito os três dribles básicos do basquete: 1- em transição com a corrida em trote e o centro de gravidade um pouco abaixado; 2- drible forte na presença do marcador com o centro de gravidade baixo e corpo entre a bola e o marcador com possibilidades de avançar ou recuar e 3- drible em contra ataque com o centro de gravidade projetado à frente para aumentar a velocidade de corrida, driblando a bola à frente podendo essa chegar à altura dos ombros.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prezado Jalber,acertou.E dessa forma,com a devida e autorizada,por compreendida correção,podemos concluir o debate com sua sintese:<br />O drible é um fundamento que deve ser treinado à exaustão, mas deve ser usado com parcimônia, nos momentos certos. Deve ser usado na transição, na busca por melhor posicionamento para um passe, um arremesso, para a mudança do pé de pivô ou na aproximação da cesta para uma arremesso em bandeja.<br />O drible na transição deve ser feito preferencialmente pelo centro da quadra, para aumentar as possibilidades de progressão e opções de passes. Deve-se evitar o término do drible próximo às linhas laterais, de fundo e meio, pois isso fará com que o driblador fique marcado por uma linha e provavelmente por uma dobra de marcação devido à limitação de espaço.<br />Os dribles para melhor posicionamento e para aproximação da cesta devem ser feitos precedidos de uma posição de tripla ameaça e leitura da defesa para decisão do momento certo de driblar.<br />Quanto ao treinamento do fundamento, é importante mostrar ao aluno/atleta que as mãos devem se posicionar sobre a bola com o contato nos dedos evitando a palma e com movimentos de pulso para imprimir à bola uma rotação em top spin, como no arremesso. As mudanças de direção devem ser feitas preferencialmente pela frente, com o cotovelo próximo ao corpo para facilitar o domínio do centro de gravidade e conseqüentemente do equilíbrio, deixando as mudanças por entre as pernas e por trás como recurso em casos de dificuldades, visto que esta duas últimas diminuem o equilíbrio.<br />Treinar sempre os movimentos de avanço e busca de melhor posicionamento partindo da tripla ameaça. Um drible desnecessário durante um ataque pode fazer com que o tempo de posse &#8220;passe mais rápido&#8221; por ser um movimento mais lento que o passe.<br />O manejo de bola melhora o domínio da mesma e deve ser praticado sempre para auxiliar no domínio do drible.<br />E por fim, treine muito os três dribles básicos do basquete: 1- em transição com a corrida em trote e o centro de gravidade um pouco abaixado; 2- drible forte na presença do marcador com o centro de gravidade baixo e corpo entre a bola e o marcador com possibilidades de avançar ou recuar e 3- drible em contra ataque com o centro de gravidade projetado à frente para aumentar a velocidade de corrida, driblando a bola à frente podendo essa chegar à altura dos ombros.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Jalber Rodrigues</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-603</link>
		<dc:creator>Jalber Rodrigues</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Nov 2007 01:40:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulomurilo.com/?p=358#comment-603</guid>
		<description>Bom professor!! nosso bom e velho português não deve ser esquecido nunca... acredito que sua ressalva tenha vindo do trecho &quot;Os dribles para melhor posicionamento e para aproximação da cesta devem ser feitos SEGUIDOS de uma posição de tripla ameaça e leitura da defesa para decisão do momento certo de driblar.&quot; &lt;br/&gt;O seguido não caiu bem... melhor seria precedido... foi isso?!!&lt;br/&gt;Mas não e cacoete de professor, eu vejo como competência para ver o basquete de todos os ângulo, até mesmo do bom português. E é dai que vem minha admiração pelo seu trabalho!!! Obrigado professor!!!&lt;br/&gt;abraço</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bom professor!! nosso bom e velho português não deve ser esquecido nunca&#8230; acredito que sua ressalva tenha vindo do trecho &#8220;Os dribles para melhor posicionamento e para aproximação da cesta devem ser feitos SEGUIDOS de uma posição de tripla ameaça e leitura da defesa para decisão do momento certo de driblar.&#8221; <br />O seguido não caiu bem&#8230; melhor seria precedido&#8230; foi isso?!!<br />Mas não e cacoete de professor, eu vejo como competência para ver o basquete de todos os ângulo, até mesmo do bom português. E é dai que vem minha admiração pelo seu trabalho!!! Obrigado professor!!!<br />abraço</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Basquete Brasil</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-601</link>
		<dc:creator>Basquete Brasil</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 17:17:00 +0000</pubDate>
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		<description>Prezado Jalber,melhor não poderia ficar,mas com uma pequena ressalva,para não perder o cacoete de professor,desculpe.A tripla ameaça sempre precede o drible,o passe ou o arremesso,pois iniciado um desses fundamentos a mesma deixa de existir,dando lugar ao aspecto decisório,pela opção de um dos três fundamentos que a compõe.No mais,perfeito.Um abraço,Paulo Murilo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Prezado Jalber,melhor não poderia ficar,mas com uma pequena ressalva,para não perder o cacoete de professor,desculpe.A tripla ameaça sempre precede o drible,o passe ou o arremesso,pois iniciado um desses fundamentos a mesma deixa de existir,dando lugar ao aspecto decisório,pela opção de um dos três fundamentos que a compõe.No mais,perfeito.Um abraço,Paulo Murilo.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Jalber Rodrigues</title>
		<link>http://blog.paulomurilo.com/2007/10/21/debates-o-drible/comment-page-1/#comment-600</link>
		<dc:creator>Jalber Rodrigues</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2007 04:00:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulomurilo.com/?p=358#comment-600</guid>
		<description>Vamos ver como fica a síntese dentro das minhas limitações de jovem técnico e professor/aprendiz:&lt;br/&gt;O drible é um fundamento que deve ser treinado à exaustão, mas deve ser usado com parcimônia, nos momentos certos. Deve ser usado na transição, na busca por melhor posicionamento para um passe, um arremesso, para a mudança do pé de pivô ou na aproximação da cesta para uma arremesso em bandeja.&lt;br/&gt;O drible na transição deve ser feito preferencialmente pelo centro da quadra, para aumentar as possibilidades de progressão e opções de passes. Deve-se evitar o término do drible próximo às linhas laterais, de fundo e meio, pois isso fará com que o driblador fique marcado por uma linha e provavelmente por uma dobra de marcação devido à limitação de espaço.&lt;br/&gt;Os dribles para melhor posicionamento e para aproximação da cesta devem ser feitos seguidos de uma posição de tripla ameaça e leitura da defesa para decisão do momento certo de driblar.&lt;br/&gt;Quanto ao treinamento do fundamento, é importante mostrar ao aluno/atleta que as mãos devem se posicionar sobre a bola com o contato nos dedos evitando a palma e com movimentos de pulso para imprimir à bola uma rotação em top spin, como no arremesso. As mudanças de direção devem ser feitas preferencialmente pela frente, com o cotovelo próximo ao corpo para facilitar o domínio do centro de gravidade e conseqüentemente do equilíbrio, deixando as mudanças por entre as pernas e por trás como recurso em casos de dificuldades, visto que esta duas últimas diminuem o equilíbrio&lt;br/&gt;treinar sempre os movimento de avanço e busca de melhor posicionamento partindo da tripla ameaça. Um drible desnecessário durante um ataque pode fazer com que o tempo de posse &quot;passe mais rápido&quot; por ser um movimento mais lento que o passe.&lt;br/&gt;O manejo de bola melhora o domínio da mesma e deve ser praticado sempre para auxiliar no domínio do drible.&lt;br/&gt;E por fim, treine muito os três dribles básicos do basquete: 1- em transição com a corrida em trote e o centro de gravidade um pouco abaixado; 2- drible forte na presença do marcador com o centro de gravidade baixo e corpo entre a bola e o marcador com possibilidades de avançar ou recuar e 3- drible em contra ataque com o centro de gravidade projetado à frente para aumentar a velocidade de corrida, quicando a bola à frente podendo essa chegar à altura dos ombros.&lt;br/&gt;Bom espero que tenha conseguido.&lt;br/&gt;Abraços a todos os professores e técnicos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vamos ver como fica a síntese dentro das minhas limitações de jovem técnico e professor/aprendiz:<br />O drible é um fundamento que deve ser treinado à exaustão, mas deve ser usado com parcimônia, nos momentos certos. Deve ser usado na transição, na busca por melhor posicionamento para um passe, um arremesso, para a mudança do pé de pivô ou na aproximação da cesta para uma arremesso em bandeja.<br />O drible na transição deve ser feito preferencialmente pelo centro da quadra, para aumentar as possibilidades de progressão e opções de passes. Deve-se evitar o término do drible próximo às linhas laterais, de fundo e meio, pois isso fará com que o driblador fique marcado por uma linha e provavelmente por uma dobra de marcação devido à limitação de espaço.<br />Os dribles para melhor posicionamento e para aproximação da cesta devem ser feitos seguidos de uma posição de tripla ameaça e leitura da defesa para decisão do momento certo de driblar.<br />Quanto ao treinamento do fundamento, é importante mostrar ao aluno/atleta que as mãos devem se posicionar sobre a bola com o contato nos dedos evitando a palma e com movimentos de pulso para imprimir à bola uma rotação em top spin, como no arremesso. As mudanças de direção devem ser feitas preferencialmente pela frente, com o cotovelo próximo ao corpo para facilitar o domínio do centro de gravidade e conseqüentemente do equilíbrio, deixando as mudanças por entre as pernas e por trás como recurso em casos de dificuldades, visto que esta duas últimas diminuem o equilíbrio<br />treinar sempre os movimento de avanço e busca de melhor posicionamento partindo da tripla ameaça. Um drible desnecessário durante um ataque pode fazer com que o tempo de posse &#8220;passe mais rápido&#8221; por ser um movimento mais lento que o passe.<br />O manejo de bola melhora o domínio da mesma e deve ser praticado sempre para auxiliar no domínio do drible.<br />E por fim, treine muito os três dribles básicos do basquete: 1- em transição com a corrida em trote e o centro de gravidade um pouco abaixado; 2- drible forte na presença do marcador com o centro de gravidade baixo e corpo entre a bola e o marcador com possibilidades de avançar ou recuar e 3- drible em contra ataque com o centro de gravidade projetado à frente para aumentar a velocidade de corrida, quicando a bola à frente podendo essa chegar à altura dos ombros.<br />Bom espero que tenha conseguido.<br />Abraços a todos os professores e técnicos.</p>
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