A ARTE DA DEFESA…

Com a definição dos quatro finalistas, o Final Four, chega à decisão nesse próximo fim de semana o Campeonato Universitário da NCAA, onde as equipes de melhor defesa se enfrentarão em batalhas memoráveis, quando num espaço de posse de bola de 35seg. não as vemos esmorecer um segundo sequer, em duelos onde a evolução ofensiva tem primado pela utilização de dois armadores, e agora, três alas, ou pivôs móveis, abrindo mão em sua maioria dos pivôs massudos e lentos, pois dessa forma tentam contornar a superioridade defensiva com velocidade e destreza, numa evolução cíclica que sempre é desencadeada quando um segmento de jogo tende a superar um outro, ou seja, defesas melhores evoluem sistemas de ataque, e vice versa.

UConn, Michigan State, North Carolina e Villanova, esta inovando ao conceito clássico americano de escalação, onde two guards, two fowards e one center, foram substituídos por two guards e three fowards, demonstrando estarem sintonizados com o apelo nacional do coach K, no sentido de modificarem sensivelmente o modo de atuar de suas equipes, visando a retomada internacional abalada nos últimos anos. E estão conseguindo.

Enquanto por aqui, em nosso campeonato NBB, as defesas passam a inexistir à partir dos 15seg. de enfrentamento com ofensivas previsíveis e precário domínio dos fundamentos, onde a premissa americana de melhoria ofensiva ante uma predominância defensiva não encontra eco em nossas equipes e jogadores, todos entregues a um tipo de acordo, onde a aceitação do que ai está os mantêm empregados, mesmo mal, ou não pagos meses a fio.

Então, rebuscando artigos que não mereceram comentários, um que fosse, encontrei este publicado em 19/02/05, e lá se vão quatro anos, onde, a começar pelo título, desafio nossos basqueteiros a pensarem seriamente no que venha a ser defesa, de verdade, e não essa empulhação que nos acostumamos a engolir a cada jogo que assistimos. Mantenho o desafio, e convido a todos a assistirem aulas de defesa, não por 15seg. em 24seg. possiveis, e sim 35seg. intensos e completos à partir desse fim de semana no link (http://mmod.ncaa.com/ ). Ai vai o artigo:

DEFENDER NÃO É PARA QUEM QUER, É PARA QUEM SABE.

Prezados telespectadores, afirmo que 70% de uma defesa é fundamentada na “vontade de defender” por parte dos jogadores.”Querer defender” é a chave do sucesso! Fico curioso em saber o que representam os 30% restantes, mas as explicações não são dadas no restante dos comentários. E fico imaginando como ser possível se ter a posse e o domínio de 70% de um conhecimento qualquer. Não seriam 20, ou 25, quem sabe 30%? E olhe que conhecer 30% de um assunto com alguma importância social, política ou técnica,pode ser considerado um excelente feito, imaginem 70%!! Só um iluminado conseguiria tal marca, e em se tratando de uma habilidade psicomotora nem se fala, beira à genialidade pura.                                                            Todo jogador almeja defender bem, e procura honestamente se esforçar para conseguí-lo, mas nem sempre querer é poder,pois precisa ser ensinado, treinado,aferido, e novamente treinado, ano após ano, em sua formação básica, orientando sua querência ao conhecimento das macro habilidades necessárias na movimentação defensiva. Mas aponte-nos quem, em um país que preza tão somente os cestinhas, os enterradores de bolas, e de jogos, e os bloqueadores de arremessos, quem são aqueles que teimam em ensinar a verdadeira arte de defender? Muito poucos, talvez os conte nos dedos de uma das mãos, se tanto! Macro habilidades? O que significam? Comecemos explicando o que vem a ser micro habilidades , também definidas como “sintonia fina”, que são aquelas imperceptíveis ações musculares que direcionam, controlam e equilibram a bola durante os ajustes necessários a um bom arremesso. Tomemos um manche de vídeo game em um jogo de pilotagem como um razoável exemplo de ação da micro musculatura. Ao movê-lo, como em um jato supersônico real, pouco ou quase nenhuma movimentação do mesmo é notada. No entanto, todo um controle direcional de grande complexidade, dada a elevada velocidade, é exercido pela ação da micro musculatura de braços,mãos e dedos,com um elevado desgaste físico mental proporcional ao tempo em que a atividade é exercida. Pilotos de jatos supersônicos sofrem intensamente esse desgaste provocado pela alta concentração mental e ação continua da micro musculatura, que são elementos que agem conjuntamente. Treinar arremessos após atividades estafantes são incentivadas por técnicos como uma forma de aumentar a resistência dessa musculatura, o que é contestado por outros tantos técnicos. A macro musculatura é responsável por pequenos, porém bem visíveis movimentos que antecedem a ação das grandes massas musculares, principalmente em movimentos de grande intensidade, de grande explosão. A macro musculatura dita, controla e desencadeia a movimentação que será exercida pelas grandes massas musculares, e por isso deve ser treinada com afinco, atenção e muita repetição.                                             A ação defensiva efetiva deve ter como treinamento básico o pleno conhecimento, e consequente controle sobre as ações e limites da macro musculatura. Como o defensor sempre reage a uma ação do atacante, quanto menor for a distância entre estas duas ações, mais eficaz será a atitude defensiva. Os muito bem treinados conseguem, em algumas situações, a antecipação à ação ofensiva, constituindo-se no ideal a ser alcançado. Nenhum treinamento defensivo se compara ao”shadow”, ou movimentação em sombra, quando o pugilista se defronta com sua sombra projetada em uma parede, ou perante um espelho, ou da forma mais sofisticada, que é, de olhos cerrados travar um combate fictício com um adversário somente visível por ele mesmo, em situações às mais eficazes que sua mente possa produzir. O defensor de basquetebol tem que agir em treinamento como um pugilista atento, sagaz e eventualmente antecipativo às ações do atacante. Sua macro musculatura se manifestará em ações negaceadas, unidirecionais, e até antecipativas, antes que as massas musculares desencadeiem as ações de efetivo bloqueio e deslocamentos pelo terreno de jogo. Para ser considerado um bom defensor, o atleta necessitará de um longo e trabalhoso conhecimento sobre suas ações corporais conjugadas com seu poder de concentração mental, e somente treinamentos específicos o farão adquirir tais habilidades, e fundamentais conhecimentos.                                                                                                                                                 Por isso afirmo com grande conhecimento de causa, por ter preparado muitos talentosos jogadores, necessários a bons e eficientes sistemas defensivos, que defender não é para quem quer, é para quem sabe, conhecimento este que deveria se constituir ao longo da carreira de um jogador em um percentual o mais próximo que lhe for possível dos 70% da ação, reservando-se os restantes 30% à vontade de defender. Creio que o comentarista se enganou e trocou os valores, mas isso acontece…

Amém.